川沿いフレンチからのサイクリングに美術館にと良い休日でした。
りえ
50代独女の日々楽しむ方法
今日も暑かったですねぇ。
暑い中であいも変わらず自転車で走りました。
サイクリングロードを走っている最中に、
持ち運びミキサーで出来立てホヤホヤの冷たいバナナジュースを飲みました。
美味しいんですよぉ。
生き返る感じ。
バナナは食物繊維はタップリだし、
カリウムでむくみは取ってくれるし、
ビタミン豊富で美肌効果があるし、
糖分がエネルギー補給してくれるのだ。
豆乳で作るからタンパク質の補給。
何と言っても暑い中で冷たくて美味しいバナナジュースを飲める事が最高。
熱中症対策にもなっています。
持ち運びできて、
色々作れて、
使い方も簡単。
今年のベストバイですね。
この持ち運びミキサーは。
口コミでは砕けないミキサーもあるみたいですがこちらは何の問題もなくしっかりと砕けます。
そのうち苺やブルーベリーなども入れて飲もうかな。
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