みんな色々と考え出すよなぁ。
りえ
50代独女の日々楽しむ方法
69歳、美姿勢の方に会った。
りえ
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今日は久しぶりの自転車。
やっぱり自転車は気持ち良いなぁ。
ダイエットを始めてからますます自転車に乗れることが嬉しい。
先日の麻雀の時に、友達の友達が来ました。
69歳女性。
身体のラインが綺麗だったので写真を撮らせてもらいました。
この写真を見て69歳女性と思う方はほとんどいないのでは？
なんと言っても姿勢がいい。
そして筋肉がしっかりと付いている。
50歳の私、負けてます。
改めて姿勢って大切だなぁと思いました。
体幹もしっかりとされていて開脚しての床に柔らかく身体がつく。
日々の積み重ね、
日々の意識が大きさな差を生むなぁ、
と改めて思わせてもらえました。
10年後20年後に相変わらず楽しく飲めているか、ここが痛いと嘆いているか。
その差は今から始まる。
長生きをしたいわけではないけど、
楽しい日々をずっと過ごしていたい。
その為には身体作りは必須だなと思いました。
日々の積み重ね。
がんばろ。
ABOUT ME
50歳。バツなし独身。仕事は美容系のフリーランス。色々あるけれど楽しく心地良く過ごす事を全力で楽しむ日々。笑う門には福来たる。
